1. Gall bwyta gormodol niweidio'ch iechyd: Gall gormod o capsaicin lidio'r mwcosa gastroberfeddol yn ddifrifol, gan achosi poen stumog, dolur rhydd, a phoen llosgi yn yr anws, gan achosi clefydau gastroberfeddol, a hyrwyddo gwaedu hemorrhoid. Felly, dylai pobl sy'n dioddef o esophagitis, gastroenteritis, wlserau gastrig, a hemorrhoids fwyta llai neu osgoi powdr chili yn gyfan gwbl.
2. Mae powdr chili yn fwyd sbeislyd a phoeth iawn. Dylai pobl sy'n dioddef o salwch sy'n gysylltiedig â gwres, diffyg yin gyda gwres mewnol, gorbwysedd, neu dwbercwlosis hefyd ei fwyta'n ofalus.
